זוג רצועות לאימון פונקציונאלי לעשרות תרגילים המאפשרים עבודה על קבוצות שרירים גדולות וקטנות, שרירי הליבה ויציבות.
ישנו מגוון רחב של תרגילים, חלקם ייעודיים לחיזוק שרירים כמו כן לגמישות השרירים והמפרקים.
התרגילים מבוססים על משקל הגוף, מומלץ להתייעץ עם מאמן במידה וזו הפעם הראשונה של שימוש ברצועות.