משולשי הגבהה מתאימים לכל סוגי הספורט והענפים – משמשים כאמצעי להגדלת עומק וטווח התנועה של הסקוואט, הגנה וחיזוק הברכיים.
המשולשים נותנים תמיכה מאוזנת ורב-תכליתית – עם חלק תחתון רחב, שטוח וארוך תורמים לגמישות ונוחות רבה יותר בכל תרגילי הגוף העליון והתחתון. מתאימים למתרגלים יוגה, פילאטיס, גמישות, קרוספיט, סקוואטים, פוש-אפ, פיזיותרפיה ועוד.